预防弱精症要改掉哪些坏习惯呢?精子是生育的渠道，每个家庭都想生育出健康的子女，所以让精子健康是男性都想要的结果，而如果男性朋友患上了弱精症，那么对男性的健康影响很大的，甚至导致不育，要想避免那就要做棒预防，那么下面一起看看医生对该病的预防措施有哪些介绍吧。
以下就是温州泌尿外科医院医生对预防弱精症要改掉哪些坏习惯呢做出的详细介绍：
1、频繁的热水浴：频繁的热水浴也会导致弱精症。其实泡一泡热水澡对身体健康是有利的，但是如果长期频繁的热水浴就有引发弱精症的可能。这是为什么呢?因为阴囊的温度大约比正常体温低℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
2、长期穿紧身裤：弱精症是不是和不好习惯有关?这是肯定的。从长期穿紧身裤这一恶习中就能看出不好习惯会导致弱精症。因为长期穿紧身裤会使阴囊散热出汗受阻，使睾丸温度升高，还会阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
3、营养不好：人类精子的产生与饮食中的营养水平息息相关。
4、精神状态不佳：这是毋庸置疑的!因长期休息不足导致精神状态不佳，情绪压抑、忧愁，久而久之就会有可能患上弱精症。因为这种情况会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
5、房事不当或过频：一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
6、嗜烟和酗酒：酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。
预防弱精症要改掉哪些坏习惯呢?患上弱精症，要及时的治疗，选择正确的治疗方式，是对身体健康的蕞大保证，如果大家还有什么不清楚的地方的话，可以点击咨询我们的在线医生，与医生进行相关地沟通了解。
