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【温州光明医院】怎么预防前列腺炎

来源:温州光明医院更新时间: 2018-11-27

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  发现男科的问题,需要引起高度重视不要耽误,影响家庭幸福,选择正规专业的医院,进行详细检查,确定适合的治疗方案,并请技术过硬,经验丰富的医生操作才更有保障。

  怎么预防前列腺炎?前列腺炎的预防相当的重要,主要是因为前列腺炎非常的容易,而且次数越多治疗的周期越长。

  生活上的预防我们可以做到这么几点:

  一、以茶代酒:即使是在节假日期间或需要应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。 注意补充多种维生素及微量元素。

  二、不吃辣椒等性食物:安排好日三餐,做到平衡膳食。温州看男科去哪

  三、多喝水:每天少喝 7 杯水(约 2000 毫升)每天早晨起床后即喝杯水(70 毫升)。如喝“线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  四、不久坐:坐 1 小时左右就站起来活动活动。

  五、适量运动:做到“五三七”,每周至少运动 5 次;每次运动得 30 分 钟以上;六:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟 170 次。

  六、常做前列腺功能锻炼:动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌 肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩,对前列腺炎的 治疗非常重要!

  七、增强体质,预防感冒:热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!

  八、加强局部保暖:局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的 排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防。

  九、注意个人清洁:每天晚上都洗次下身。【推荐阅读:【温州光明医院】前列腺炎的治疗费用是多少】

  十、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要 根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  十、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和 适量活动,遇有便秘时要及时治疗。 目前效果比较突出的是芝元保列通组合,组合富含育享宾、松花粉、番茄红素三 种对改善前列腺疾病的强有效成分: 育享宾能够详细补充前列腺营养,延缓前列腺的衰老,改善肿大的前列腺,提 机体免疫力,预防前列腺肥大而引起的尿道感染; 松花粉中氨基酸、矿物质、黄酮协调作用,可促进新陈代谢,提血液循环,减 轻水肿和尿道梗阻,对前列腺有很好效果; 番茄红素的补充,可预防前列腺发生裂变和老化,它还具强的抗氧化能力,是 保护前列腺和延缓衰老的佳补充剂。

  温馨提示:要想治好疾病,患者首先就要树立治好的信心,然后积很配合医生治疗,严格按照要求执行,这样才能更快的治好,患者如果有什么不舒服一定要到医院检查就诊,因为疾病不会因为你的拖延而好的,但是肯定会因为不及时治疗而加重,所以及时就医,早检查,早治疗是较好的。

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